初心者クラス | ファストクラス | |
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火曜日
(19:00〜) |
ジョギング(皇居1周7〜8分/km)
+
動き作り |
その日ごとのメニューに対してグループ分け、ペース設定はありません。
速いペースでとことん追い込み! |
木曜日(19:00〜)
OR
土曜日(9:00〜) |
・インターバル走
・ペース走
・距離走など
メニューをA・B・Cの3つのグループに分けて予め設定したタイムで走ります。 |
期間 | 2021年4月〜2022年3月 |
早割特典 |
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期間 | 2021年4月〜2022年3月 |
ペア特典 |
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特典 |
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